Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3008 kcal
|
Tłusz: 151,91g | Białk: 87,56g | Węglo: 326,17g.
Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Banan, Piątnica Serek Wiejski, Bułka Orkiszowa. Obiad: Chleb Wieloziarnisty, Dega Sałatka Pikantna z Makrelą, Marinero Szybki Śledzik w Sosie Czosnkowym, Chleb Wieloziarnisty. Przekąski/Inne: Frytki, Kinder Bueno, Lays Zielona Cebulka, Koral Lody jak Dawniej Śmietankowe z Wiśniami, Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|