Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 89,13g | Węglo: 325,35g.
Śniadanie: Banane, Erdnussbutter, Bio Kaufland Mais Waffeln , Getoastetes Vollkornbrot, Avocado, Kaufland Pomidor, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Lunch: Subway Kurczak Teriyaki. Obiad: Erdnussbutter, Bio Kaufland Mais Waffeln , Äpfel, Rote Paprika, Karotten. Przekąski/Inne: Bio Kaufland Mais Waffeln , Biedronka Bułka Codzienna. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|