Dziennik JuulkaaK, 02 kwi 22

Profil JuulkaaK | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

totalnie nie wiem co się zadziało i męczy mnie już to 😒😕 5 razy w tygodniu jeżdżę sobie na rowerze stacjonarnym, który pokazuje że spałam 900kcal i nie jest to pierwszy lepszy rower, tylko taki pożądny. Jem ok. 200kcal a na FS pokazuje że ogólnie spałam ok. 2600. Czy ktoś wie czym jest to spowodowane?

78 kg Do tej pory straciłeś: 17 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 kwietnia 2022:

1959 kcal

Tłusz: 58,00g | Białk: 64,36g | Węglo: 286,98g. Śniadanie: Frytki, Nestlé Płatki Chocapic, Krasnystaw Joguś Truskawkowy . Lunch: Swojska Chata Kluski na Parze. Obiad: Kujawski Olej (10g), Pierś z Kurczaka, Bonduelle Kukurydza, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Biedronka Sorbet Malina Biedronka , Snickers Baton. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

waga nie powie Ci ile kg masz tłuszczu a ile mięśni, więc może po prostu to waga rozbudowanych mięśni po treningach

02 kwi 22 przez użytkownika: halucyn@

rower przeklamuje, kup np smartwatch xiaomi za chyba 100 z pulsometrem i bedziesz wiedziec ile spalasz

02 kwi 22 przez użytkownika: ZugFetor


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JuulkaaK

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JuulkaaK, 02 kwi 22

Skomentuj

Historia Wagi JuulkaaK