Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 84,71g | Białk: 55,95g | Węglo: 227,26g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Miód, Woda z Cytryną, Biedronka Tortilla Wraps, Majonez, Pomidory Koktajlowe, Dulano Szynka Szwardzwaldzka, Roszponka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Jajko Sadzone. Lunch: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Banan. Obiad: Masło, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką), Mięso z Udka Kurczaka, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Jabłko, Orzechy Makadamia, Wedel WW. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|