Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 67,94g | Białk: 91,77g | Węglo: 91,99g.
Śniadanie: Milford Сахарозаменитель, Coffee, Любятово Печенье Топленое Молоко, Руконт Джем Яблочный, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Coffee, Milford Сахарозаменитель. Obiad: Водка (45 Градусов), Горчица, Пятерочка Студень Сытный, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб 8 Злаков, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель. więcej...
|
|
2008 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|