Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5728 kcal
|
Tłusz: 300,05g | Białk: 148,25g | Węglo: 588,01g.
Śniadanie: Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad), Ogórek (ze Skórką), Almette Serek Jogurtowy, Lidl Chleb Razowy, Lipton Herbata, Cytryna. Lunch: Milka Czekolada z Orzechami, Inka Kawa Zbożowa. Obiad: Zielona Herbata, Cytryna, Karkówka Smażona, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Placki Ziemniaczane, Biedronka Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Ogórek (ze Skórką), Almette Serek Jogurtowy, Lidl Bułka Ciabatta, Cytryna, Lipton Herbata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|