Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 34,86g | Białk: 47,12g | Węglo: 328,35g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: ГранМулино Макароны Спираль, Домик в деревне Кефир 1%. Obiad: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Corrado Томаты Маринованные. Przekąski/Inne: ПЕЧКА Хлеб Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
|
2246 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 54 minut, Nauczanie - 2 godziny i 46 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Odkurzanie - 18 minut, Google Fit - 19 godziny i 17 minut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|