Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3220 kcal
|
Tłusz: 126,46g | Białk: 137,04g | Węglo: 297,67g.
Śniadanie: Banan, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb. Lunch: Ogórki Konserwowe, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko, Czerwone Wino Stołowe, Udko z Kurczaka bez Skóry, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Dr Gerard Pryncypałki. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|