Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 183,17g | Węglo: 227,16g.
Śniadanie: Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Miód, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Sottile Gusto Mozzarella Light. Lunch: Supreme Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Barilla Arrabbiata. Obiad: Sushi Tokyo Onigiri Łosoś Teriyaki. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Kupiec Fitos Chilli, John Lemon Yerbata, Bell Prosciutto Crudo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|