Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2346 kcal
|
Tłusz: 92,03g | Białk: 84,77g | Węglo: 211,68g.
Śniadanie: 돼지고기김치찌개, 현미밥, 아몬드, 바나나. Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟, 맥도날드 (McDonald's) 아라비아따 리코타 치킨 버거. Obiad: 서울우유 우유, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 하루견과 하루견과 블루베리, 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나. Przekąski/Inne: 서울우유 식물성 휘핑크림, 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛 아이스 블렌디드. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|