Dziennik vibo69, 05 lip 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2014
61,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2014:
1668 kcal Tłusz: 56,83g | Białk: 77,05g | Węglo: 210,42g.   Śniadanie: Vifon Zupka Chinska. Lunch: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Morliny Parówki Berlinki z Papryką. Obiad: Ogórki Konserwowe, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4, Mielona Wołowinya (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona). więcej...
1503 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vibo69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.