Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2014
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2354 kcal
|
Tłusz: 92,81g | Białk: 159,48g | Węglo: 217,62g.
Śniadanie: Plasterki Szynki ze Sklepu, Sonko Lekkie Błonnikowe, Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE, Sante Płatki Owsiane, Sante Crunchy Bananowe z Czekoladą. Lunch: Oleofarm Olej Lniany, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Kupiec Ryż Parboiled, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Obiad: Frytki (Mrożone), Pudliszki Ketchup Pikantny, Karkówka z Grilla. Przekąski/Inne: Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Banan, Sante Ciasteczka Owsiane z Żurawiną, Olimp MCT. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|