Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3206 kcal
|
Tłusz: 154,02g | Białk: 74,28g | Węglo: 385,57g.
Śniadanie: Jabłko, Kotlet Mielony Smażony, Biedronka Migdały w Czekoladzie Mlecznej z Cynamonem, Owolovo Mus Jabłkowo-Brzoskwiniowy , Milka Czekolada z Orzechami, Kinder Kinder Chocolate, Ziemniaki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Cebula, Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Belvita Ciastka Kakaowe, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Łaciate Mleko 3,2%, Mleko (Mleko), Mleczna Dolina Kefir Owoce Leśne, Tost z Szynką i Serem, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|