Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 87,10g | Białk: 90,09g | Węglo: 190,29g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Ser Feta, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kawa z Mlekiem, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Zwykłe Piwo. Lunch: Develey Sos Hot-Dog Remulada, Rolnik Ćwikła z Chrzanem, Roszponka, Pomidory, Biedronka Golonka Wieprzowa Wolno Gotowana . Obiad: House of Asia Sos Sriracha, Kanapka z Szynką i Serem. Przekąski/Inne: Knorr Barszcz Czerwony Ekspresowy , Oshee Vitamin Energy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|