Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elena_burya23
Dziennik
06 kwi 22
Dziennik elena_burya23, 06 kwi 22
Profil elena_burya23
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Пипец
59,6 kg
Do tej pory straciłeś:
2,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 kwietnia 2022:
1109 kcal
Tłusz: 51,11g | Białk: 98,55g | Węglo: 45,14g.
Śniadanie:
Курага, Rosso Миндаль , Ананас, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сельская Новь Яйца Куриные, Лента Кальмар Копченый, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г).
Obiad:
Сибас, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра.
Przekąski/Inne:
Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee.
więcej...
2489 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,4 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
растаяла с весной?)
07 kwi 22 przez użytkownika:
ЭтоНеТочно
Оля, точно🤣
07 kwi 22 przez użytkownika:
elena_burya23
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elena_burya23
Zobacz Pełną Historię