Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
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60 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1681 kcal
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Tłusz: 43,57g | Białk: 73,82g | Węglo: 247,24g.
Śniadanie: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. Lunch: 천하장사 천하장사, 사조 마일드 참치, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 톳나물, 버섯볶음, 참나물, 시금치나물, 콩자반, 밥. Obiad: 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 천하장사 천하장사 (30g), Wasa Light Rye Crispbread, 마담로익 크림치즈, 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나. Przekąski/Inne: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 천하장사 천하장사 (30g). więcej...
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Zyskuje 3,5 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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