Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 87,44g | Białk: 150,55g | Węglo: 278,49g.
Śniadanie: Bio Planet Mango Suszone, Bakoma Pro Men Mango , Dobra Kaloria Solony Orzech. Lunch: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Brześć Słomka Ptysiowa, Agrico Smalec z Mięsem, Chleb Biały, Zwykła Grzanka Francuska, Mikado Dressing Vinaigrette, Danmis Twaróg Kozi, Vortumnus Sałatka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem i Cebulą , Banan, Surowe Warzywa, Kupiec Ryż Dziki , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|