Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3055 kcal
|
Tłusz: 167,37g | Białk: 98,26g | Węglo: 314,58g.
Śniadanie: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Jabłko, Zupa Pomidorowa, Sokołów Serdelki z Szynki, Biedronka Parówki z Szynki , Giovanni Rana Świeże Tortellini z Serem Ricotta i Szpinakiem, Biedronka Parówki Wieprzowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Tost z Szynką i Serem, Ravioli z Nadzieniem Serowym, Zupa Pomidorowa, Felix Nutters Dark , Chałwa, Nestlé Lion Bar . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|