Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 32,21g | Białk: 36,65g | Węglo: 304,60g.
Śniadanie: Чернослив, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Сельдерей, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Кабачковая Икра. Obiad: Рахат Лукум, Финик, Чернослив, Чай, Банан. Przekąski/Inne: Славянка Степ, Печенье, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1873 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaMezentseva
|