Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 103,35g | Węglo: 110,61g.
Śniadanie: Kotanyi Kurkuma, Biedronka Trio Warzywne, Sante Soczewica Zielona, Filet z Kurczaka. Lunch: Orzechy Laskowe, Migdały, Pestki Dyni, Biedronka Awokado, Marchewki, Fit & Easy Mix Sałat Party, Mlekovita Bryndza Podkarpacka, Pano Chleb Żytni 100% bez Drożdży. Przekąski/Inne: Gellwe Żelatyna, Purella Food Jagody Goji, Natura Food Kolagen Hydrolizat Białka Kolagenowego, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Suszone Nasiona Chia, Maliny, Borówka Amerykańska, Banan. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|