Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 77,35g | Białk: 61,82g | Węglo: 213,59g.
Śniadanie: Biedronka Jabłko, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Kaufland Tortilla Wraps, Biedronka Banan. Lunch: Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Czerwone Cebule, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Czerwona Fasola (z Puszki), Dobra Kaloria Roślinne Mielone À La Wołowe. Obiad: Ciastka Czekoladowe z Orzechami. Przekąski/Inne: Sękacz. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|