Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2985 kcal
|
Tłusz: 121,13g | Białk: 120,62g | Węglo: 353,34g.
Lunch: Biedronka Jabłko, Ciasto 3 Bit, Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, Carrefour Ryż Jaśminowy. Obiad: Kawa z Mlekiem, Ferrero Raffaello (10g), Wedel Delicje Szampańskie, Gelatelli Strawberry Crisp. Przekąski/Inne: Makowiec, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Chene d'Argent Le Brie, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|