Dziennik roberto_DIESEL, 09 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
92,5 kg Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2022:
2814 kcal Tłusz: 94,77g | Białk: 140,36g | Węglo: 345,42g.   Śniadanie: Banana, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Cannella. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Certossa Pan Carré, Lidl Mortadella di Pollo. Obiad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane tipo Rosetta. Przekąski/Inne: Arance, Alesto Noci, Banana. więcej...
2982 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi roberto_DIESEL


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.