Dziennik watomi, 10 kwi 22

Brawo ja 👍 W taki tempie to 64 będzie na święta ale Bożego Narodzenia🤪
65,8 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2022:
1219 kcal Tłusz: 21,00g | Białk: 101,49g | Węglo: 153,56g.   Śniadanie: Miód, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony , Pano Tost Pszenny, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: FruVita Skyr Malina. Obiad: Pastani Spaghetti, Goodvalley Mięso Mielone ze Schabu Wieprzowego, Pudliszki Sos do Spaghetti. więcej...
3564 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

26 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Haha! 😉 Byle do przodu! 😊 
10 kwi 22 przez użytkownika: magmusia
Z drugiej strony to od stycznia poleciało 2,2 kg czyli ok 0,7 kg na miesiąc czyli nie jest źle. Do Runmagedonu zostało 5 tygodni ( w tym 2 razy Wielkanoc i majówka) to realnie na start wniosę gdzieś 65 czyli dramatu nie ma😀 
10 kwi 22 przez użytkownika: watomi
Polakiem jestem muszę narzekać 🤪 
11 kwi 22 przez użytkownika: watomi
65 to naprawdę super waga 
11 kwi 22 przez użytkownika: Bogusia79

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi watomi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.