Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 106,34g | Białk: 123,73g | Węglo: 119,18g.
Śniadanie: Kujawski Olej (10g), Jajko, Chleb Pszenno-Żytni, Cytryna, Lipton Herbata. Lunch: Inka Kawa Zbożowa, Zielona Herbata, Cytryna. Obiad: Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Sokołów Polędwica Drobiowa, Chleb Pszenno-Żytni, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Lipton Herbata, Cytryna. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|