Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 63,98g | Białk: 106,33g | Węglo: 186,05g.
Śniadanie: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Пастилушка Пастила без Сахара, Помидоры, ABC Горчица Баварская, Туровский Молочный Комбинат Сыр Gouda Light, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Leor Морковь Пикантная. Obiad: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Пастилушка Пастила без Сахара, Bonfesto Сыр Мягкий Cremolle Лесные Грибы, Огурец (с Кожурой), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Przekąski/Inne: Ляховичок Десерт Творожный с Изюмом и Маком, Капучино, Bonfesto Provoletta, Капучино, Raffaello Конфета. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|