Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 102,43g | Białk: 105,85g | Węglo: 16,23g.
Śniadanie: Prime Star Кофе Американо, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Ремит Колбаски Кабаносси Полукопчёные, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», ВкусВилл Шпинат. Obiad: Белая Дача Зелень, ВкусВилл Сметана 30%, Ашан Огурец, Окей Капуста Китайская, ВкусВилл Окорочок с Кожей Охлажденный. Przekąski/Inne: Dolce Granto Сыр Пармезан, Tini Вино Столовое Белое Сухое, ВкусВилл Матча Латте, Amro Арахис. więcej...
|
|
1647 kcal
|
Ćwiczenie:
Бег - 24 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnutaSoroka
|