Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 90,85g | Węglo: 144,50g.
Śniadanie: Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Жареное Яйцо, Bonfesto Provoletta, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Cremolle Лесные Грибы , Туровский Молочный Комбинат Сыр Gouda Light, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное, Картофель (с Кожурой). Obiad: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Пастилушка Пастила без Сахара, Leor Свекла по-Корейски, Leor Морковь Пикантная с Грибами, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Bonfesto Сыр Мягкий Cremolle Лесные Грибы , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Молочный Мир Сыр Славянский Экстра, Ляховичок Десерт Творожный с Изюмом и Маком, Капучино, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Bonfesto Provoletta, Пастилушка Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|