Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2726 kcal
|
Tłusz: 102,80g | Białk: 209,01g | Węglo: 247,88g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Просто Какао-Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Националь Семена Кунжута, Лента Банан, Ноль Грамм Сироп, Яйцо (Целое), Миндаль Миндаль. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Зеленая Линия Изделие Булочное с Цельнозерновой Ржаной Мукой, Кунжутное Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Националь Семена Кунжута, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan». Obiad: Geneticlab Whey Pro Pina Colada, Националь Кокосовая Стружка, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль, Ноль Грамм Сироп. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|