|
😔
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 29,35g | Białk: 64,04g | Węglo: 206,96g.
Śniadanie: Apple, Bona Vita Musli 3 Types Of Chocolate Crunchy, Cooked Egg White, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Tomatoes. Lunch: Cooked Green String Beans (from Fresh), Red Onions, Galbani Mozzarella, Chicken Soup, Cos or Romaine Lettuce , Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Cucumber (with Peel) , Couscous (Cooked) , Baked or Broiled Salmon, Feta Cheese , Cooked Carrots, Low Sodium Beets (Fat Not Added in Cooking, Canned). Obiad: Krakus Barszcz Czerwony, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Jam Preserves, Broccoli , Parsnips , Cauliflower, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Zucchini , Tomatoes. Przekąski/Inne: Natura Food Hummus, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, One Day More Musli Bio Czekoladowe, Alesto Migdały, Bakalland Orzechy Wloskie, Bakalland Daktyle Suszone, Biedronka Papryka Czerwona, Maluta Serek Chudy 0%, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|