Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 59,55g | Białk: 100,57g | Węglo: 381,18g.
Śniadanie: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 찐고구마. Lunch: 조미김, 일미무침, 열무김치, 고사리나물, 파래무침, 사조 마일드 참치, 밥. Obiad: 단무지, 탕수육, 짜장면. Przekąski/Inne: 한양식품 숏다리, 강냉이. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|