Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 41,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2876 kcal
|
Tłusz: 87,86g | Białk: 151,59g | Węglo: 352,95g.
Śniadanie: Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Cannella. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Spaghetti Integrali Trafilati al Bronzo. Obiad: Certossa Pan Carré, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Conad Spaghetti Integrali Trafilati al Bronzo. Przekąski/Inne: Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|