Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2440 kcal
|
Tłusz: 93,64g | Białk: 114,72g | Węglo: 282,79g.
Śniadanie: Gold Fıstık Ezmesi, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Sütaş Yarım Yağlı Süt , Nestle Nesfit, Yumurta Omleti, Muratbey Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Fırında Patates, Fırında Köfte, Pirinç Pilavı. Obiad: Muz, Pirinç Pilavı, Fırında Köfte, Fırında Patates. Przekąski/Inne: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Leblebi. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|