Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 29,97g | Białk: 62,72g | Węglo: 181,49g.
Śniadanie: Blueberries , Bakoma Jogurt Naturalny Probiotyczny 0%, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Cherry Tomatoes, Radish, Grapes, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Klimeko Ser Twarogowy Półtłusty. Lunch: Biedronka Ser Mozzarella, Społem Chleb Żytni Razowy, Carrots, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water), Low Sodium Beets (Fat Added in Cooking, Canned), Avocado, Onions, Feta Cheese, Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Cucumber, Black Olives, Extra Virgin Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Obiad: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Cooked Lentils, Red Onions, Zucchini , Light Tortilla Corn Chips, Mixed Seeds, Pumpkin Soup. Przekąski/Inne: Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Klimeko Ser Twarogowy Półtłusty, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Strawberries, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Apple. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|