Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 48,38g | Białk: 82,48g | Węglo: 169,90g.
Śniadanie: Молочный Мир Сыр Славянский Экстра, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. Obiad: Пастилушка Пастила без Сахара, Happy Crisp Криспы с Сыром , Помидоры, Leor Морковь Пикантная, Leor Свекла по-Корейски, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" с Вялеными Томатами, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила без Сахара, Bonfesto Моцарелла Мини, Капучино, Банан, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|