Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2318 kcal
|
Tłusz: 33,20g | Białk: 167,18g | Węglo: 329,14g.
Śniadanie: Valio Profeel Protein Milkshake Chocolate, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Philadelphia Milka, Jajko, Pilos Hogh Protein Napij Mleczny Waniliowy, Basia Mąka Wrocławska. Obiad: Lidl Ryż Basmati, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Lidl Bułka Fitness. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|