Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 41,64g | Białk: 61,60g | Węglo: 88,56g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Lunch: 깍두기, 김치전, 돼지갈비찜, 콩밥. Obiad: 잇메이트 닭가슴살볼 오리지널, 레오나르디 화이트 발사믹, 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 올리브기름, 후추, 녹색 올리브. Przekąski/Inne: tft 더단백 크런치바 초코. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|