|
78,5 pas
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2638 kcal
|
Tłusz: 154,22g | Białk: 64,85g | Węglo: 242,02g.
Śniadanie: Szczypiorek, Pomidory, Hochland Serek Topiony z Szynka, Chleb Pszenno-Żytni, Cytryna, Lipton Herbata. Lunch: Nimm2 Cukierki, Zielona Herbata, Inka Kawa Zbożowa, Cytryna. Obiad: Kujawski Olej (10g), Aviko Frytki Original, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Bułka Sojowa, Profi Pasztet z Indyka, Lipton Herbata, Cytryna, Pomidory. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|