Dziennik twarożkowa:), 15 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
49,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2022:
732 kcal Tłusz: 19,00g | Białk: 42,36g | Węglo: 101,87g.   Śniadanie: Flora Light, Biedronka Paluch Wieloziarnisty, Grape Tomatoes, Cooked Egg White, Apple. Lunch: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Costa Coffee Brownie, Bell Peppers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Coleslaw , Baresa Pesto Zielone, Baked or Broiled Salmon. Przekąski/Inne: Tangerine, Flora Light, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Carrots, Carrots. więcej...
1930 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi twarożkowa:)


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.