Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2453 kcal
|
Tłusz: 112,09g | Białk: 87,37g | Węglo: 278,80g.
Śniadanie: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Chleb Pszenny, Chleb Graham, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , 01_koktajl czerwony. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Primavika Tahini Naturalne, Wedel Czekolada Mleczna. Obiad: 01 pasztet, Sernik, Wedel Biała Czekolada. Przekąski/Inne: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenny . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|