Dziennik WALDEK74, 15 kwi 22

Profil WALDEK74 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

A teraz pora na święta 😊😃😁

64,7 kg Do tej pory straciłeś: 39,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2022:

1632 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Waldi, Ty coś jesz czy tylko patrzysz na jedzenie? 😄

15 kwi 22 przez użytkownika: Blue81*

Pewnie jest zmęczony przygotowywaniem, że o jedzeniu dla "widzów" nie myśli, przynajmniej ja tak mam🤭

15 kwi 22 przez użytkownika: AgataTeraz

blue Jem oczywiście! A zaraz będę żarł 😁😁

15 kwi 22 przez użytkownika: WALDEK74

Agata Teraz Coś w tym jest 😊

15 kwi 22 przez użytkownika: WALDEK74

😂😂 na zdrowie 👍

15 kwi 22 przez użytkownika: Blue81*

Powiem Wam trzeba coś w święta pysznego zjeść, ale można zrobić lżej. Dziś też kombinowałam przy sałatce jarzynowej. Zamiast 100% ulubionego majonezu kieleckiego pierwszy raz w życiu kupiłam i użyłam majonezu light plus skyr naturalny. Jest nadal pysznie a kcal mniej. Sernik na zimno też zrobiłam z erytrolem, galaretkę bez cukru kupiłam, też dałam erytrol. I jakoś i coś się ma z tych świąt a jakoś lżej z kcal.

15 kwi 22 przez użytkownika: oxycort


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi WALDEK74

Zobacz Pełną Historię

Dziennik WALDEK74, 15 kwi 22

Skomentuj

Historia Wagi WALDEK74