Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 93,82g | Węglo: 215,32g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: FruVita Skyr Jagodowy. Obiad: SFD Dzikie Białko, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Banan. Przekąski/Inne: Biedronka Sezamki, Lays Zielona Cebulka, Mleczna Dolina Bita Śmietana, Marletto Sorbet Malinowy, Desperados Piwo, Milka Czekolada Mleczna. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|