Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3215 kcal
|
Tłusz: 182,35g | Białk: 153,25g | Węglo: 230,02g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem , Chrzan, Chleb, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko na Twardo, Buraki. Lunch: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko na Twardo, Chleb. Przekąski/Inne: Sernik Wiedeński, Orlen Sękacz Królewski. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|