Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 97,19g | Węglo: 193,47g.
Śniadanie: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Евроопт Шампиньоны, Эколайн Гречневая Крупа. Obiad: Leor Морковь Пикантная, Leor Свекла по-Корейски, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Przekąski/Inne: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка с Кусочками Желе, Капучино, Happy Crisp Криспы с Сыром , Щедрые Хлебцы с Укропом и Чесноком, Банан, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|