Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 71,83g | Białk: 92,10g | Węglo: 309,86g.
Śniadanie: 커피, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Lunch: 어묵, 마파두부, 고추, 콩자반, 파래무침, 열무무침, 현미밥. Obiad: 깍두기, 단무지, 유부초밥, 김밥, 어묵, 풀무원 우동사리면. Przekąski/Inne: 강냉이, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|