Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 42,92g | Białk: 84,62g | Węglo: 195,31g.
Śniadanie: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Эколайн Рис Пропаренный. Obiad: Пастилушка Пастила без Сахара, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Leor Морковь Пикантная, Leor Свекла по-Корейски. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы с Укропом и Чесноком, Пастилушка Пастила без Сахара, Ляховичок Десерт Творожный с Изюмом и Маком, Банан, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|