Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 45,59g | Białk: 63,50g | Węglo: 143,13g.
Śniadanie: Творожная Запеканка ПП, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. Obiad: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Макфа Вермишель, Котлета Куриная, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. Przekąski/Inne: Финик, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|