Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 67,46g | Białk: 59,09g | Węglo: 233,98g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Crownfield Muesli Crunchy Summer. Lunch: Biedronka Coffo 2W1, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym. Obiad: Cebule, Biedronka Jabłko, Carrefour Płat Śledziowy A'la Matias z Zalewy Solnej, Zott Jogurt Naturalny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Magnum Double Caramel, Dr. Oetker Pizza Feliciana Salame E Chorizo. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|