Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 142,60g | Węglo: 265,77g.
Śniadanie: Lidl Jabłka Prażone, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Miód, Biedronka Mleko bez Laktozy, Taralli. Lunch: Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Pizza Hut Pizza Tradycyjna Capricciosa. Obiad: Oliwa z Oliwek, Brokuły, Thai Heritage Sos Chilli Słodki, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Marchewki, Lidl Ryż Jaśminowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|