Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3600 kcal
|
Tłusz: 149,75g | Białk: 153,66g | Węglo: 394,37g.
Śniadanie: Chleb, Jajko. Lunch: Gulasz Wieprzowy, Lidl Kasza Jęczmienna Perłowa. Obiad: Banan, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Kebab. Przekąski/Inne: Olza Prince Polo XXL Black, Lewiatan Mleczko Waniliowe w Czekoladzie. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|